📘 Ți s-a întâmplat vreodată ca un comentariu sau un mesaj să-ți dea complet starea peste cap? Mediul online poate fi copleșitor, iar reacțiile noastre emoționale la interacțiunile digitale sunt adesea ignorate. De cele mai multe ori, nimeni nu ne învață cum să ne „reparăm” emoțiile atunci când ele apar în spațiul virtual. 💬 Descoperă Toolkit-ul de Alfabetizare Emoțională Digitală Am creat acest ghid pentru a te ajuta să navighezi mai conștient și mai sănătos în lumea digitală. În interior vei găsi exerciții și resurse care te sprijină să:

• îți recunoști stilul de comunicare în online;
• iei pauze fără a te simți obligat să te deconectezi complet de la tehnologie;
• înțelegi mai bine emoțiile și comportamentele tale în diferite contexte digitale - de la un apel pe FaceTime până la situații în care poate nu te-ai simțit pe deplin în siguranță sau confort.

💜 Cui se adresează? Toolkit-ul este gândit pentru elevi, profesori, părinți, dar și pentru oricine își dorește o relație mai echilibrată cu tehnologia. Este o resursă utilă pentru toți cei care vor să-și regăsească centrul într-o lume conectată permanent. 🌐 Pentru că emoțiile nu se șterg cu Backspace. #TasteazaCuGrija

📌 Despre proiect Acest material este realizat cu sprijinul programului Start ONG (@startong.ro), lansat de Kaufland România (@kauflandromania) și implementat de Asociația Act for Tomorrow (@actfortomorrow.ro). Campania face parte din proiectul RE:SET, dezvoltat de Asociația MINDCARE FOR ALL. 💡 Vrei să primești toolkit-ul complet? Apasă pe butonul de mai jos pentru a-l primi gratuit.